立博听,北方已吹起了号角,寒冬的脚步声已经隐隐传来。在这最冷的季节里,让我们积蓄力量,静待厚积薄发。
看,再看,宝鸡微马金渭大队追风特马队来了!他来了,他来了,激情四射立博,豪情万丈的来了!
此次例跑集合地点,经过特马队委的几番考察,并实际察看之后选定宝鸡大剧院这个美丽的地方。
宝鸡大剧院由两个剧场组成,主剧场可容纳1268人,小剧场可容纳500人,完全按照国际建筑声学原理进行设计装饰。
其中,主剧场舞台面积达到1600平方米,并采用了国际先进的机械设备和灯光设备、阶梯式自动升降台和旋转舞台,可满足各种会议的召开和国内外大型歌舞剧、芭蕾舞剧、大型交响乐、传统戏剧等不同类型的文艺演出。
据了解,作为宝鸡又一个核心地标式建筑,设计单位凸显了宝鸡精神中“闻鸡起舞、开放创新”的元素,将凤凰作为建筑的主要灵感来源之一,并打破了中规中矩的设计思路。
从空中鸟瞰宝鸡大剧院,其屋顶流线像是三片凤凰羽翼,随河边的清风漂浮在城市之中。
宝鸡微马金渭大队追风特马队是很有名气的一个队伍,大家可以打开百度,搜索【宝鸡追风特马队】字样,就会出现的。
追风特马队在一定程度上引领了宝鸡跑步动向和航标。他也是宝鸡微马金渭大队的先锋队,是精英队,是宝鸡微马金渭大队各个中队的精锐云集之处。
他也给宝鸡众多跑团培养了好多优秀人才。某些跑团的团长和教练,队员。也是从追风特马队出去的立博。正可谓是桃李满天下,芬芳宝鸡峡!
今天是阳历十二月四号,古历十月二十一日,天气很冷,我们集合时间是六点半,来得早的队友忍不住对跑步的热情,就地慢跑起来,当然,热热身子就暖和了!
特马队员秋水伊人住的比较远,但是她来的比较早,还兴致勃勃的去附近的廊桥拍了照,留了影儿。
拍一张特马队94次例跑的全家福,由教练快乐岛开始带领大家做跑步前面的热身动作,至此,本次例跑拉开帷幕!
在这里首先感谢我们的带头人宝鸡微马金渭大队长闫队,一如既往的冒着严寒来到本次例跑地点,为大家拍照留念。谢谢闫队!
第二感谢特马队教练快乐岛定下这次例跑地点【美丽的宝鸡大剧院】,让东西线的队友都能来参加例跑,因为这个地方刚刚好居中,都比较方便。
他跑步仅仅一年,在半马和全马的第一次赛事中,都获得了令人羡慕的好成绩,真的是一位很有潜力很大实力的后起之秀!
而且晚安潘录会在上周日首次挑战100公里,用时12小时多,圆满完成,挑战成功,成为特马队唯一一个一次跑100公里的牛人!
忽如一夜春风来,千树万树梨花开,这是对雪景的最好描述和感叹,同样我们特马队的美女们也毫不例外的喜欢如此美轮美奂的雪景,以寒冰为首的几位美女在跑步之余,拍几张美照也臭美一下下!
今天太冷了,跑完之后喝上队友提供的爱心补给热乎乎姜汤,吃着侯哥带的蛋糕立博,心里美滋滋的,在这寒冬里体会到特马队这个大集体丝丝温暖!
是呀,只要人人都献出一份爱,这个世界将会充满满满的正能量。在我们特马队这个集体里面,每一个队友的爱心,大家都会记在心里,看在眼里,在此谢谢大家了!
教练一丝不苟的带领大家做这18个动作, 从头做起,肩膀,腰。到下肢,严格要求,还会指点拉伸姿势不正确队友并给于纠正!就是这样一个教练,用他默默奉献的精神感染着我们所有特马队的队友们!
年龄,毅力,精神,体魄,配速,距离,每一样都是我们无法企及的门槛,尊称超级大神绝不夸张!